2025年的最后一天

2025年马上过去啦，没想到最后一个月这么忙，黑白颠倒的一个月。

收获非常多的一年，对自己了解的更多了，也确认了内心的想法，终于能够正视这十多年失眠的原因了。

成功减掉了35斤，并养成了习惯，已经保持半年了。 5月份开始坚持跑步，已经可以每次10公里了。

每次迷茫的时候，总感觉浪费了很多时间，停滞不前，没有进步。现在回过头看，焦虑其实是最适合面对自己的时间。

状态好的时候看纸质书，背单词。状态不好的时候看小红书，为了防止上瘾，每天都要反复卸载和安装小红书。

学会接受自己，不要认为自己的性格或情绪有什么问题，公平的怼死每个冒犯自己的人。

在最想放弃的时候多坚持一会，在最疲惫的时候依然保持专注，就会发现克服自己的情绪也没那么难。

不会因为一天完不成任务就追悔莫及，休息一周也不要感觉到羞愧，慢慢的开始，慢慢的进步。

最后一天请了年假，也是我最后一天的年假。

昨晚凑巧看到了2000年春晚的朴树，又想起了给我唱白桦林的你。

我爱的人在我17岁的时候就爱过我了，时间和地点都刚刚好。

在新的一年里，愿你在世界的任何地方，都是开心幸福的。

祝愿每一个认真对待生活，每一个被牵挂的人，都能好好的爱自己。